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特定健康診断・特定保健指導について
2008年4月より特定健診がスタートしました。
特定健診（特定健康診査）とは、40〜74歳の被保険者、被扶養者を対象にした、内臓脂肪型肥満(メタボリックシンドローム）等の該当者、または予備軍といわれる方に着目した、厚生労働省が定めた健診です。
特定健診を行い、厚生労働省が定めた結果により、特定保健指導を受けるか受けないかが決まります。
特定保健指導は、食生活や運動等の指導を受け、生活習慣病に対する予防、改善を行います。
生活習慣病とは …？
日本人に多い、高血圧、糖尿病、動脈硬化による心臓病や脳卒中、高脂血症（脂質異常症）、がん、骨粗鬆症などの病気は、毎日の良くない生活習慣と非常に関係するため、これらの病気は、生活習慣病と言われています。
つまり、日ごろの食生活、運動、喫煙、飲酒、休養などのライフスタイルが深くかかわっており、発症の前に予防する事が重要といわれています。
生活習慣病は40歳代から増えるといわれていますが、ライフスタイルが変化している現代、若い世代の方でも”予備軍”がたくさんみえます。
生活習慣病の初期は自覚症状がほとんどなく、また、血圧、血糖値、コレステロールなどの脂質の異常が重なる事で、心筋梗塞や脳卒中がおこる確率は、数十倍にはねあがります。
■生活習慣病を予防、改善するために
まずは、自分の身体や健康状態に関心をもつ。
そのために、生活習慣病健診を受け、ご自分の健康状態を把握し、ライフスタイルを見直すことが重要です。
健診後のフォローがとても重要なのです。
セントラルグループでは、健診だけでなく、健診後のフォローもお手伝い致します。
詳細はお気軽にお問い合わせください。
